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Good Morning Britain’s Susanna Reid is used to grilling guests on the sofa every morning, but she is cooking up a storm in her latest role — showing families how to prepare delicious and nutritious meals on a tight budget.
In Save Money: Good Food, she visits a different home each week and with the help of chef Matt Tebbutt offers top tips on how to reduce food waste, while preparing recipes for under £5 per family a day. And the Good Morning Britain presenter says she’s been able to put a lot of what she’s leant into practice in her own home, preparing meals for sons, Sam,14, Finn,13, and Jack, 11.
"We love Mexican churros, so I buy them on my phone from my local Mexican takeaway restaurant," she explains. "I pay £5 for a portion(一份), but Matt makes them for 26p a portion, because they are flour, water, sugar and oil. Everybody can buy takeaway food, but sometimes we’re not aware how cheaply we can make this food ourselves. "
The eight-part series(系列节自), Save Money: Good Food, follows in the footsteps of ITV’s Save Money: Good Health, which gave viewers advice on how to get value from the vast range of health products on the market.
With food our biggest weekly household expense, Susanna and Matt spend time with a different family each week. In tonight’s Easter special they come to the aid of a family in need of some delicious inspiration on a budget. The team transforms the family’s long weekend of celebration with less expensive but still tasty recipes.
《早安英国》的苏珊娜·里德习惯于每天早上在沙发上烤客人，但她在最近的角色中掀起了一场风暴——向家人展示如何在预算紧张的情况下准备美味营养的饭菜。
在《省钱：美食》一书中，她每周都会去不同的家，在厨师Matt Tebbutt的帮助下，她提供了如何减少食物浪费的最佳建议，同时为每个家庭准备每天不到5英镑的食谱。这位《早安英国》节目主持人说，她已经能够在自己的家里把自己学到的很多东西付诸实践，为14岁的Sam、13岁的Finn和11岁的Jack等儿子做饭。
她解释道：“我们喜欢墨西哥油条，所以我用手机从当地的墨西哥外卖餐厅买。”。“我付5英镑买一份(一份), 但马特做的是26便士一份，因为它们是面粉、水、糖和油。每个人都可以买外卖，但有时我们不知道自己做这种食物有多便宜。"
由八部分组成的系列(系列节自), 《省钱：美食》紧随英国独立电视台《省钱：健康》的脚步，该节目为观众提供了如何从市场上广泛的健康产品中获得价值的建议。
食物是我们每周最大的家庭开支，苏珊娜和马特每周都会和不同的家庭在一起。在今晚的复活节特别节目中，他们来帮助一个需要一些美味灵感的家庭。该团队用价格较低但仍然美味的食谱来改变这个家庭漫长的周末庆祝活动。
句子成分分析：
Good Morning Britain's SusannaReid is used to grilling guests [on the sofa] [every morning], || but she is cooking up
a storm [in her latest role] -- showing families | how to prepare delicious and nutritious meals [on a tight budget].
句子语法结构详解：
(latest 为 late 的最高级形式)
* 第1个 is 为系动词作谓语，采用一般现在时。
* used 为形容词作表语。
* grilling 为动名词，作介词宾语。
* but 为并列连词，连接并列句，表转折。
* 第2个 is 为助动词。
* cooking 为谓语，采用现在进行时。
* showing 为现在分词，作状语。
* how 为连接副词，引导宾语从句。
* to prepare 为不定式。
* she 为人称代词主格。her 为形容词型物主代词。Britain's 为名词所有格。the 为定冠词。a 为不定冠词。
句子相关词汇解释：
Phrase:
good morning | 早上好 |
be used to... | 习惯于..., 适应... |
every morning | 每天上午 |
cook...up | 编造..., 捏造... |
Vocabulary:
Britain ['britәn] | n. | 英国 |
grill [gril] | vt. | 1) （在高温下方或上方）烧烤，炙烤 2) （在火上，尤指户外）烧，烤，焙 |
guest [gest] | n. | 1) 客人 2) 旅客 |
sofa ['sәufә] | n. | 长沙发 |
but [bʌt] | conj. | 1) 但是 2) 而, 却 |
storm [stɔ:m] | n. | 1) 暴风雨 2) 雷暴天气 |
late [leit] | a. | 1) (latest)最新的，最近的 2) 晚的，迟的 |
role [rәul] | n. | 1) 职能，地位，角色 2) （演员的）角色 |
show [ʃәu] | vt. | 1) 指给某人看，指出 2) 表明，显示, 证明 |
family ['fæmәli] | n. | 1) 家庭 2) 亲属 |
prepare [pri'pєә] | vt. | 1) 预备（饭菜），做（饭） 2) 使做好准备，把……预备好 |
delicious [di'liʃәs] | a. | 1) 美味的，可口的，芬芳的 2) 令人愉快的，令人开心的，宜人的 |
and [ænd] | conj. | 1) 和, 与, 同, 并 2) 然后，接着 |
nutritious [nju:'triʃәs] | a. | 有营养的；营养丰富的 |
meal [mi:l] | n. | 1) 一餐所吃的食物 2) 早（或午、晚）餐，一顿饭 |
tight [tait] | a. | 1) 紧的, 牢固的 2) 紧身的，紧贴的 |
budget ['bʌdʒit] | n. | 1) 预算 2) 专款 |
句子成分分析：
Andthe Good Morning Britain presenter says | she's been able toput a lot (of {what she's leant}) into practice [in her
own home], preparing meals for sons, Sam,14,Finn,13, and Jack, 11.
句子语法结构详解：
(leant 为 lean 的过去分词。she's = she has)
* says 为谓语，采用一般现在时。动词采用第三人称单数形式。
* 第1个 she 开头为宾语从句，引导词 that 被省略。
* been 为系动词作谓语，采用现在完成时。
* able 为形容词作表语。
* to put 为不定式，作状语。
* what 为关系代词，引导宾语从句。
* leant 为谓语，采用现在完成时。
* preparing 为现在分词，作状语。
* she 为人称代词主格。her 为形容词型物主代词。has 为助动词。the 为定冠词。a 为不定冠词。
句子相关词汇解释：
Phrase:
be able to do sth | 能... |
put...into practice | 实践, 实行 |
a lot | 很多， 大量 |
Vocabulary:
good [gud] | a. | 1) 好的,令人满意的 2) 优质的，符合标准的 |
morning ['mɔ:niŋ] | n. | 1) 上午,早晨 2) 午夜至正午的时间 |
Britain ['britәn] | n. | 英国 |
presenter [pri'zentә] | n. | 1) （广播、电视）节目主持人 2) 演讲人；发言人 |
say [sei] | vt. | 1) 说，讲，告诉 2) 比方说，假设 |
lean [li:n] | vt. | 使斜靠 |
own [әun] | a. | 1) 自己的，本人的 2) 自己做的，为自己的 |
home [hәum] | n. | 1) 家 2) 住宅，寓所 |
prepare [pri'pєә] | vt. | 1) 预备（饭菜），做（饭） 2) 使做好准备，把……预备好 |
meal [mi:l] | n. | 1) 一餐所吃的食物 2) 早（或午、晚）餐，一顿饭 |
son [sʌn] | n. | 1) 儿子 2) 孩子 |
sam,14 | 上午s | |
and [ænd] | conj. | 1) 和, 与, 同, 并 2) 然后，接着 |
句子成分分析：
The team transforms the family's long weekend (of celebration) [with less expensive but still tasty recipes].
句子语法结构详解：
* transforms 为谓语，采用一般现在时。动词采用第三人称单数形式。
* family's 为名词所有格。the 为定冠词。
句子相关词汇解释：
Phrase:
long weekend | （三天或四天的）周末长假 |
Vocabulary:
team [ti:m] | n. | 1) （游戏或运动的）队 2) （一起工作的）组，班 |
transform [træns'fɔ:m] | vt. | 1) 使改变形态 2) 使改变外观（或性质），使改观 |
family ['fæmәli] | n. | 1) 家庭 2) 亲属 |
celebration [,seli'breiʃәn] | n. | 1) 庆祝；颂扬 2) 庆典；庆祝活动 |
less [les] | a. | 较少的，更少的 |
expensive [ik'spensiv] | a. | 昂贵的，花钱多的，价格高的 |
but [bʌt] | conj. | 1) 但是 2) 而, 却 |
still [stil] | ad. | 1) 仍然, 还是，还 2) (加强比较级)还要，还有，更 |
tasty ['teisti] | a. | 1) 美味的，可口的，好吃的 2) 风骚的，有味道的，性感的（男子用以形容性感女子） |
recipe ['resipi] | n. | 1) 烹饪法，食谱 2) 方法，秘诀，诀窍 |
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